भावनात्मक/मानसिक कल्याण

भावनात्मक/मानसिक कल्याण:

सचेत हुनु र आफ्ना भावनाहरू व्यवस्थापन गर्नु, तपाईं को हुनुहुन्छ भन्नेसँग शान्तिमा रहनु, र जीवनको उतारचढावको मौसमको लागि आवश्यक उपकरणहरू हुनु।

  • लिंग र कामुकता को लागी केन्द्र 
    CGS ले सबै विद्यार्थी, संकाय र कर्मचारीहरूलाई लैङ्गिक र कामुकतासँग सम्बन्धित सबै मुद्दाहरूमा सचेतनालाई गहन र समृद्ध बनाउन सहयोग गर्ने कुरामा केन्द्रित छ।

  • परामर्श र मनोवैज्ञानिक सेवाहरु 
    CAPS ले मिशिगन-फ्लिन्ट विश्वविद्यालयका सबै भर्ना भएका विद्यार्थीहरूका लागि परामर्श, समूह थेरापी, परामर्श, संकट सेवाहरू, कार्यशालाहरू, र सामुदायिक प्रदायकहरूलाई रेफरलहरू मार्फत नि:शुल्क र गोप्य मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान गर्दछ।

  • विद्यार्थीहरूको डीनको कार्यालय
    ODOS जाने ठाउँ हो जब तपाईलाई कहाँ जाने थाहा छैन! यदि तपाइँसँग विद्यार्थी अनुभव, समर्थन र सहयोगसँग सम्बन्धित कुनै पनि समस्याको बारेमा प्रश्नहरू छन् भने कृपया ODOS मा सम्पर्क गर्नुहोस्।

  • सार्वजनिक सुरक्षा विभाग
    DPS ले UM-Flint क्याम्पसमा पूर्ण कानून प्रवर्तन सेवाहरू प्रदान गर्दछ र क्याम्पस सेफ राइड र सेफ्टी एस्कर्ट सेवा सहित विभिन्न प्रकारका सेवाहरू प्रदान गर्दछ।

  • असक्षमता र पहुँच समर्थन सेवाहरू 
    DASS ले सिकाउने असक्षमता, अटिजम, Asperger's Syndrome, र मानसिक स्वास्थ्य सरोकार भएका कुनै पनि विद्यार्थीलाई सहयोग प्रदान गर्दछ। कार्यालयले लिफ्टहरू, हिउँ हटाउने, र उनीहरूको कक्षाहरूमा पहुँच जस्ता पहुँचको सरोकार भएकाहरूका लागि क्याम्पस सुविधाहरूका समस्याहरूको बारेमा पनि रिपोर्ट लिन्छ।

  • इक्विटी, नागरिक अधिकार, र शीर्षक IX कार्यालय
    ईसीआरटी कार्यालय सबै कर्मचारी, संकाय र विद्यार्थीहरूको समान पहुँच र अवसरहरू सुनिश्चित गर्न प्रतिबद्ध छ, र जाति, रंग, राष्ट्रिय मूल, उमेर, वैवाहिक स्थिति, लिङ्ग, यौन झुकाव, लैङ्गिक पहिचान, लैङ्गिक अभिव्यक्तिलाई परवाह नगरी सफल हुन आवश्यक सहयोग प्राप्त गर्दछ। , अशक्तता, धर्म, उचाई, तौल वा अनुभवी स्थिति। थप रूपमा, हामी सबै रोजगारी, शैक्षिक र अनुसन्धान कार्यक्रमहरू, गतिविधिहरू र कार्यक्रमहरूमा समान अवसरका सिद्धान्तहरूका साथै समान अवसरलाई बढावा दिने वातावरण खेती र कायम राख्न सकारात्मक कार्यहरूको प्रयोग गर्न प्रतिबद्ध छौं।

  • साथीलाई मद्दत गर्दै 
    यदि एक साथीको व्यवहारले तपाईलाई उनीहरूको कल्याणको लागि चिन्तित छ भने, यो गाइडले हेर्नको लागि संकेतहरू, तपाइँको चिन्ताहरू साझा गर्न र मद्दत प्राप्त गर्नका लागि सुझावहरू प्रदान गर्नेछ।

  • अन्तर सांस्कृतिक केन्द्र
    ICC ले विद्यार्थी सांस्कृतिक संगठनहरू र सांस्कृतिक योग्यताका मुद्दाहरूसँग सम्बन्धित शैक्षिक कार्यक्रमहरूको कामलाई समर्थन गर्न र सीमान्तकृत पहिचानहरू, विशेष गरी रङका मानिसहरूलाई केन्द्रित गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ।

  • दिमागमा 
    घाँटी माथिबाट जाँच गर्नुहोस्! आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य जाँच गर्न एक अज्ञात अनलाइन मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग लिनुहोस्। 

  • MiResource 
    तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताहरू बुझ्न र प्रदायकसँग मिलाउन मद्दतको लागि UM-Flint प्रदायक डाटाबेस पहुँच गर्नुहोस्।

  • मानसिक स्वास्थ्य कलेज गाइड 
    यो गाइडले तपाईंलाई कलेजको विद्यार्थी भएर आउने केही जीवन परिवर्तनहरू नेभिगेट गर्न मद्दत गर्नेछ।

  • रिथकिंग पेय 
    मद्यपानको लागि अमेरिकी दिशानिर्देशहरू, रक्सीको प्रयोग विकारका लक्षणहरू, साथै रक्सीको प्रयोग घटाउने उपकरणहरू र स्रोतहरू बारे थप जान्नुहोस्।

  • यौन हिंसा समर्थन र वकालत 
    लिङ्ग र यौनिकता केन्द्रले विद्यार्थी, संकाय, कर्मचारी र अन्य समर्थकहरूले प्रयोग गर्न सक्ने स्रोतहरू प्रदान गर्दछ। 

  • तनावबस्टर्स कल्याण एप 
    Stressbusters Wellness App मा डाउनलोड गर्नुहोस् Apple's App Store र गुगल प्ले एन्ड्रोइड उपकरणहरूको लागि कुनै शुल्क बिना। आफ्नो भावनात्मक स्वास्थ्य समर्थन गर्न दैनिक सन्देशहरू, शान्त गतिविधिहरू, र भिडियोहरूको आनन्द लिनुहोस्।

  • विद्यार्थी दिग्गज संसाधन केन्द्र
    SVRC ले दिग्गज समुदायलाई उनीहरूको शैक्षिक र करियर लक्ष्यहरूको खोजीमा मद्दत गर्दछ र विद्यार्थी दिग्गजहरूको अद्वितीय अनुभव र आवश्यकताहरू अनुरूप सेवाहरू प्रदान गर्दछ।

  • बिदा लिउ 
    रमाइलो र आरामदायी भिडियोहरूको साथ द्रुत विश्रामको आनन्द लिनुहोस्।


  • कल्याण गतिविधिहरू 
    विद्यार्थीहरूसँग मसाज कुर्सी, ध्यान र माइन्डफुलनेस प्रशिक्षण (बायोफिडब्याक), र मौसमी अवसादको लागि लाइट बक्स थेरापीमा निःशुल्क पहुँच छ। सबै गतिविधिहरू CAPS कार्यालय भित्र अवस्थित छन्। अपोइन्टमेन्ट तय गर्न कृपया CAPS लाई ८१०-७६२-३४५६ मा सम्पर्क गर्नुहोस्।