Fitness

健身课程表

所有在校学生和健身中心会员均可免费参加健身课程。由于空间限制,我们建议您尽早到达以确保上课席位。以下夏季学期时间表截至 24 月 XNUMX 日。除今年夏天的 Aqua Fitness 课程外,所有课程均在娱乐中心进行,您可以 在这里查看类描述。

周一

  • 温和瑜伽,中午 12:15 – 1 点,玛丽亚, 房间11
  • U-Fit,下午 5:30 – 6:30,卡拉, 健身室
  • 瑜伽流,下午 6 – 7:00,安妮·玛丽, 药品不良反应

周二

  • 水上健身中心,下午 1 – 2 点,罗斯,*新地点: IHF 池*
  • 高强度间歇训练 (HIIT),下午 5:30 – 6 点,Melanie, 健身室
  • 全身活动能力,梅兰妮,下午 6 – 6:30,梅兰妮, 健身室
  • 室内自行车(Spinyatta),下午 6:30 – 7:15, 肯雅塔 (ADR)

周三

  • 温和瑜伽,中午 12:15 – 1 点,玛丽亚, 房间11
  • Wallates,下午 5:30 – 6:30,罗斯, 房间11
  • U-Fit,下午 5:30 – 6:30,杰西, 健身室

周四

  • 水上健身中心,下午 1 – 2 点,罗斯, *新地点: IHF 池*
  • 有氧运动倒计时,下午 5:30 – 6 点,梅兰妮, 药品不良反应
  • 抽水,下午 6 – 6:30,梅兰妮,ADR

周五

  • 温和瑜伽,中午 12:15 – 1 点,玛丽亚, 房间11
  • U-Fit,下午 5:30 – 6:30,杰西, 健身室

周六

  • U-Fit,上午 9:15 – 10 点,玛丽, 健身室

个人训练

经过认证的私人教练拥有专业知识、知识和热情,可以在您的健身之旅中为您提供帮助。 无论是帮助您适应各种设备的几个疗程,还是获得长期效果的多疗程套餐,我们都能满足您的需求。 准备好开始了吗? 填写此兴趣表.

# 会话每次会话费用
1$42
2$40
4$36
6$32

一次为两个和三个人提供个人培训的额外折扣。

营养咨询

25 美元/节 | 利息表格

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